恋愛感情がなくても結婚できる理由と判断基準｜合理的に選ぶパートナーシップ

「好きという気持ちがなくても結婚していいのだろうか」と迷う人も多いでしょう。

現代では、恋愛感情よりも価値観の一致や生活の相性を重視する人が少なくありません。

恋愛を前提にしない結婚は、冷めた選択ではなく合理的な方法です。

この記事では、恋愛感情がなくても結婚できる理由と、判断に迷ったときの考え方を解説します。

恋愛感情がなくても結婚できるのは自然なこと

恋愛感情がわかない人が結婚を考えるのは、不自然なことではありません。

SHIBUYA109 lab.「Z世代の恋愛・結婚観に関する意識調査（2023）」では、「恋愛は人生に不可欠」と回答したのは12.8%と少数派でした。

恋愛を「人生の必須条件」ではなく、自分らしい幸せの選択肢の一つと捉える傾向が強まっています。

恋愛の有無よりも、共に生きる意思があるかが本質的な要素です。

恋愛感情が薄い人の心理的傾向

恋愛感情を感じにくい人は、安定した関係を好む傾向があります。

感情表現は控えめでも、誠実さと共感力を持つ人が多いです。

恋愛感情を持たない生き方を選ぶ人も増えています。

恋愛感情を持たない背景については、次の記事で詳しく解説しています。
≫ 恋愛を前提にしない生き方とは？｜感情よりも自分の人生を優先する生き方

恋愛感情がなくても続く関係の条件

心理学研究（Waldinger & Schulz, 2010）では、長く続く関係を支えるのは感情の強さではなく、協力・安定・価値観の一致とされています。

協力・安定・価値観の一致の3つを満たす関係は、恋愛の高揚がなくても安定して続きます。

恋愛感情を重視しない人ほど、冷静に相手との関係を築けます。

長期的な安心感を求めるなら、信頼の積み重ねがカギです。

恋愛よりも生活相性を重視する人が増えている

恋愛の高揚感よりも、生活の相性を優先する人が増えています。

結婚相手に求めること（理想）について、独身の男女は「価値観が近い」「一緒にいて落ち着ける・気を遣わない」「一緒にいて楽しい」が5～7割にのぼりました。

恋愛は時間とともに変化しますが、生活相性は日常を安定させます。

一緒にいて落ち着ける関係こそ、長く続く関係の土台になります。

社会の価値観が変わってきた背景

かつては「恋愛して結婚するのが普通」とされていました。

しかし今では、SNSやメディアを通して多様な生き方が見えるようになり、恋愛をしない生き方も自然な選択として受け入れられています。

恋愛を前提にしない人が増えている理由は、次の3点に整理できます。

• 仕事や自己実現を優先する人が増えた
• SNSで多様な価値観に触れやすくなった
• 経済的に独立した女性が増加した

このような社会変化を背景に、恋愛をしない方が幸せと感じる人も増えています。

詳しくは、次の記事で解説しています。
≫ 恋愛しない方が幸せな理由｜感情に振り回されない生き方

長く続く関係を支えるのは感情よりも相性

心理学研究（Waldinger & Schulz, 2010）でも示されているように、人の幸福は「感情の強さ」より「関係の安定度」に左右されます。

恋愛感情が強くて衝突が続く関係より、穏やかな相性の方が満足度は高いです。

恋愛の有無よりも、信頼して一緒に過ごせる時間を共有できるかが重要です。

恋愛感情がなくても成立する結婚の形

恋愛を前提にしない結婚には、複数の形があります。

代表的なのは「友情結婚」「事実婚」「パートナーシップ契約」です。

いずれも、感情ではなく意思と協力を基盤に築かれます。

友情結婚という選択

友情結婚とは、恋愛感情を持たずに互いの信頼や生活の安定を目的とする結婚です。

性的関係を重視せず、家事・経済・将来設計をパートナーとして共有します。

友情結婚の定義や実例・体験談については、次の記事で詳しく解説しています。
≫ 友情結婚とは？恋愛以外のパートナーシップを考える

事実婚やパートナーシップ制度の広がり

法的婚姻を結ばずに共同生活を選ぶ「事実婚」も増えています。

一部自治体では「パートナーシップ宣誓制度」により、同性・異性愛問わず生活を共にする形が認められるようになりました。

恋愛感情が中心でなくても、人を支え合う関係は成立します。

制度を上手に活用すれば、自分に合った関係を築けます。

恋愛感情がない人が結婚を考えるときの判断基準

恋愛感情を感じにくい人が結婚を考えるときは、「好きかどうか」ではなく、一緒に暮らせるかどうかを軸に判断するのが現実的です。

次の3つを意識すると、後悔のない選択がしやすくなります。

• 価値観が近く、どちらかが我慢していないか
• 一緒にいて落ち着ける安心感があるか
• 困ったときに支え合える関係か

感情よりも生活設計を基準にする

恋愛感情がなくても、生活リズムや金銭感覚、将来設計が合えば関係は安定します。

恋愛に苦手意識がある人ほど、現実的な条件整理が幸福度を高めます。

実際、友情結婚専門相談所COLORUSでは「恋愛感情がわからない人」向けの相談も行われています。

専門相談で迷いを整理する

結婚は個人の価値観によって正解が異なります。

恋愛を重視しない人ほど、外部のサポートを活用することで視野を広げられます。

COLORUSの無料面談の流れやサポート内容については、次の記事で確認できます。
≫ 友情結婚専門相談所COLORUSの評判・料金・サポート内容｜利用前に知るべきポイント

よくある質問（FAQ）

恋愛感情を前提にしない結婚を考えるとき、多くの人が「本当にうまくいくのか」「後悔しないのか」と感じます。

ここでは、実際に寄せられる質問の中から、特に多い3つを取り上げました。

判断に迷うときの参考にしてみてください。

Q1. 恋愛感情がなくても結婚して後悔しませんか？

恋愛感情がなくても、価値観や生活相性が合う場合は長く安定した関係を築けます。

後悔の多くは「期待のずれ」から生まれるため、結婚前に価値観を共有することが重要です。

Q2. 法律的に恋愛感情がなくても結婚できますか？

はい。民法第739条では「婚姻届の提出と当事者の意思」があれば有効で、感情の有無は問われません。

事実婚やパートナーシップ制度も含め、法的な選択肢が広がっています。

Q3. どんな人にCOLORUSの面談は向いていますか？

恋愛を前提にせず、信頼や生活相性を大切にしたい人に向いています。

恋愛に苦手意識がある人や、自分の気持ちを整理したい人も利用しています。

まとめ

恋愛を前提にしない結婚は、冷めた選択ではありません。

むしろ、感情に流されずに安定と安心を重視する新しい生き方です。

記事のポイントを以下にまとめます。

• 恋愛感情がなくても、意思と信頼があれば結婚は成立する。
• 価値観や生活の相性が長続きのカギになる。
• 友情結婚や事実婚など、恋愛以外の関係も社会的に広がっている。
• 法律上も恋愛感情は必須ではなく、意思と届出で成立する。
• 判断に迷う場合は、COLORUSの無料面談で自分の価値観を整理できる。

恋愛をしていないからといって、愛がないわけではありません。

信頼こそ成熟した愛の形といえるでしょう。